Viendo contenidos con ellos y animándolos a preguntarse quién lo publica, con qué objetivo y qué cree que se queda fuera de la imagen o ha sido editado y no se ajusta a la realidad.

Se sabe que solo el 36,7 % se plantea quién está detrás de un mensaje y con qué intención. Es una competencia que los adolescentes deben entrenar.

Si hay señales de alarma convendrá consultar con un profesional en psicología. Algunas de ellas pueden ser: que borre fotos o deje de mostrar su cuerpo por miedo a las críticas (lo hace en torno a uno de cada diez), que evite actividades o se aísle, cambios en la alimentación, ejercicio compulsivo o conversaciones obsesivas sobre su físico.