The Amazing Generation
Autores: Jonathan Haidt y Catherine Price
Penguin (2025)
Género y temática: cómic y texto con ilustraciones.
+12 años
Un libro dirigido a niños y a adolescentes, para animarlos a ir contracorriente y romper la tendencia de hacer un uso abusivo de las pantallas.
Es la propuesta de Jonathan Haidt, autor del bestseller ‘La generación ansiosa’, junto con la periodista Catherine Price.
Repleto de texto con ilustraciones, y en algunos casos cómic (que se pueden leer de manera independiente). La traducción literal es: “La Generación Increíble: Tu guía para la diversión y la libertad en un mundo lleno de pantallas”.
Los principales mensajes de este libro son:
- Por qué para las redes sociales somos ‘el producto’.
- Llamadas a la reflexión: si dedicas 2 horas al día a un consumo pasivo de redes sociales, eso será al año… ¡un mes entero!
- Ejemplos de otros jóvenes que han dejado las pantallas y se han dedicado a sus hobbies.
- El código de los rebeldes es: usar la tecnología como una herramienta. No dejar que la tecnología te use.
Como inconveniente, quizá se posiciona mucho en el extremo de ver lo más negro de las pantallas, y mostrar la vida sin pantallas como lo mejor (sin matices). Como el sentido común nos señala, dependerá mucho de la personalidad de tu hijo, y de otros factores.
Pero sin duda, es un libro refrescante sobre la idea de que lo que es divertido es el mundo liberado de la esclavitud pantallas. Recuerda un poco al lema de Balance phone ‘Offline is the new luxury”: la desconexión es el nuevo lujo.
¿Modo defensa o modo descubrimiento?
Una reflexión que puede dar muchas luces, es el planteamiento de que consumir constantemente redes sociales nos lleva a compararnos con otros, a preocuparnos de lo que los demás dicen, el cerebro pasa al modo defensa.
| Síntomas de que estás en ‘modo defensa’ | Síntomas de que estás en ‘modo descubrimiento’ |
| La vida está llena de amenazas y problemas | La vida está llena de cosas buenas y oportunidades |
| Te sientes ansioso o inseguro, sobrepasado | Te sientes esperanzado, que eres protagonista de tu vida |
| Pensamientos negativos se repiten en tu mente | Pensamientos negativos pueden pasar por la cabeza, pero no se repiten en tu mente |
| Asumes que la gente es lo peor | Das a las personas el beneficio de la duda |
| Piensas o te preocupas del pasado y del futuro | Estás en el aquí y en el ahora |
| Te sientes atrapado | Te sientes libre |
¿Qué hacer sin móvil, que sea divertido?
En sus páginas hay listados para servir de inspiración, y ser consciente de que hay mil maneras de hacer planes divertidos:
Aprende a hacer malabares. Aprende a tocar un instrumento musical. Ve de camping. Aprende a coser. Dibuja. Pinta. Lee un libro. Aprende a nadar. Haz voluntariado. Escribe un diario. Observa las estrellas. Haz un puzle. Ayuda a un vecino. Organiza un picnic. Aprende a hacer origami. Aprende a jugar al ajedrez. Cocina unas cookies.
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No en vano, más de la mitad de los adolescentes manifiesta cierta necesidad de desconexión del entorno digital, según el estudio de Unicef y Red.es “Infancia, adolescencia y bienestar digital”, 2025. Más del 40% afirma que hay momentos del día en los que no quiere utilizar el móvil (44,4%), o que procura que el móvil no tenga un papel demasiado importante en su vida (42,3%).
De momento, solo disponible en inglés. Pero su lenguaje sencillo y el protagonismo de las ilustraciones hacen fácil comprender sus mensajes.
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