Descubre cómo fijar objetivos de manera exitosa ¿Cuántas veces has querido querer alcanzar un propósito y quedarte en medio del camino? Conseguir ese ascenso en el trabajo, lograr más momentos de descanso, intentar conciliar mejor vida familiar y laboral, dedicar más tiempo a una afición […]
El cerebro tiene una dificultad para desconectar por el ritmo frenético y estresante que llevamos en nuestro día día. Dejar de hacer nuestras tareas cotidianas, rutinas y trabajos, nos produce una sensación de vacío. Nos preguntamos qué vamos a hacer sin esas cosas, cómo llenaremos […]
El mundo cambia a tanta velocidad que la educación tiene que asentar unas nuevas bases de aprendizaje. La clave reside en enseñar a los niños y las niñas la importancia de apropiarse de sus emociones para elegir su camino en la vida y dar salida […]
Aquí tienes un pequeño listado de temas que puede servirte para repasar si queda alguna pregunta importante que todavía no hayas dialogado con tus hijos: – ¿Qué aplicaciones usas principalmente? Saber las aplicaciones que usan habitualmente te servirá para entender mejor esas apps, introducir controles parentales […]
¿Es posible darse cuenta de que necesitamos desconexión de las pantallas? Es muy sencillo detectarlo en otras personas, pero cuando se trata de ti mismo, cuesta reconocer esa dependencia a las pantallas. Dos síntomas para identificar que necesitamos un parón de pantallas: Dos síntomas para […]
Mar Romera es madre, maestra, licenciada en Pedagogía y en Psicopedagogía, especialista en inteligencia emocional e innovación y autora de varios libros sobre la educación, la infancia y la escuela, entre ellos La familia, la primera escuela de las emociones (2017), La escuela que quiero (2019), Olas en la barriga (2021) […]
Los teléfonos inteligentes son, seguramente, el gran invento de las últimas décadas. Y, aunque tienen cosas muy buenas, también es cierto que lo que allí vemos sólo nos cuenta una parte de la realidad. Y una verdad a medias es esencialmente una mentira. En una persona […]