—Se habla mucho de la necesidad del pensamiento crítico, ¿cómo crees que la lectura puede ayudar a desarrollar esta capacidad? — Leer es conocimiento. Actualmente hay un analfabetismo expresivo y pobreza de diálogo. Y eso es porque no se tiene un inventario de palabras extenso. La capacidad […]
El libro que desvela las causas del colapso psicológico de la Generación Z La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba. Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, […]
Una vez definido en el artículo del mes pasado nuestro objetivo SMART pasamos a ver los pasos que debemos de seguir para alcanzarlo. Centrarnos en el proceso, en cómo vamos a conseguir nuestro objetivo, implica diseñar un plan de acción basado en pequeños hábitos. Los […]
Crea un Google Calendar y compártelo con tu familia Anota todos los eventos y fechas importantes en un solo lugar. ¡Así nadie se pierde nada! Pon un contador de tiempo en tu pantalla de inicio Ver en qué dedicas tu tiempo te ayudará a enfocarte […]
El espacio de estudio debe ser siempre el mismo Para favorecer la concentración es importante que el espacio donde estudie o haga los deberes nuestro hijo sea siempre el mismo. Desde la mesa del comedor del salón o la mesa de estudio de su cuarto. […]
Descubre cómo fijar objetivos de manera exitosa ¿Cuántas veces has querido querer alcanzar un propósito y quedarte en medio del camino? Conseguir ese ascenso en el trabajo, lograr más momentos de descanso, intentar conciliar mejor vida familiar y laboral, dedicar más tiempo a una afición […]
Aquí tienes un pequeño listado de temas que puede servirte para repasar si queda alguna pregunta importante que todavía no hayas dialogado con tus hijos: – ¿Qué aplicaciones usas principalmente? Saber las aplicaciones que usan habitualmente te servirá para entender mejor esas apps, introducir controles parentales […]
¿Es posible darse cuenta de que necesitamos desconexión de las pantallas? Es muy sencillo detectarlo en otras personas, pero cuando se trata de ti mismo, cuesta reconocer esa dependencia a las pantallas. Dos síntomas para identificar que necesitamos un parón de pantallas: Dos síntomas para […]